NiceDay - Coaching & Therapie

Wat weerhoudt jou van het hebben van een leuke dag?

Ik heb hulp nodig om...

mij minder zorgen te maken

kalmer te zijn in spannende situaties

mijn enthousiasme terug te krijgen

mij energieker te voelen

over mijn faalangst heen te komen

NiceDay helpt je de kern van je problemen te begrijpen, je leert wat je kunt doen om er beter mee om te gaan en krijgt laagdrempelig toegang tot professionals die je kunnen begeleiden wanneer je extra ondersteuning nodig hebt.

Ons uiteindelijke doel is om je te helpen met het verbeteren van jouw geestelijke gezondheid en te ondersteunen bij persoonlijke groei: voor een gelukkiger en gezonder leven.

Zo start je met NiceDay

Download de app om te beginnen: je kunt zelfstandig beginnen met het registreren van je emoties en je gevoelens, je kunt je dagboek bijhouden en je beweging volgen. Het NiceDay team zal je verwelkomen en helpt bij het vinden van de juiste professional. We helpen je graag verder zodat je direct aan de slag kan!

Wij kunnen niet garanderen dat je altijd meteen antwoord krijgt, maar we doen ons best om zo snel mogelijk te reageren! Mocht je direct hulp nodig hebben adviseren wij je om contact op te nemen met je huisarts of neem bij zelfmoordgedachten meteen contact op met de crisislijn via https://www.113.nl/. Doorgaans zijn we bereikbaar van maandag tot en met vrijdag, tussen 9.00 en 17.00.

Hulp nodig maar durf je die niet te vragen?

Het is mogelijk om anoniem hulp te krijgen. Je krijgt ook begeleiding van een ervaren psycholoog, maar je hoeft niet je echte naam te gebruiken. Download de app en creëer een profiel met een nickname. Geef via de chat aan dat je anoniem geholpen wil worden en iemand van het NiceDay helpt je opweg naar de juiste professional!

Get in touch

We zijn altijd blij om van je te horen: heeft NiceDay je geholpen met je mentale weerbaarheid en/of het bereiken van je doelen? Neem dan 20 seconden om een recensie te schrijven. Het helpt echt!

We horen het ook graag wanneer iets niet naar behoren werkte of niet voldoet aan je verwachtingen. Stuur je vragen en opmerkingen naar: support@niceday.app!

Like ons op Facebook: NiceDay

Volg ons op Instagram: @niceday.community

Seni güzel bir gün geçirmekten alıkoyan ne?

Yardıma ihtiyacım var ...

daha az endişelenmek

heyecan verici durumlarda daha sakin olmak

coşkumu geri kazanmak için

daha enerjik hissetmek

başarısızlık korkumu yenmek için

NiceDay, sorunlarınızın özünü anlamanıza yardımcı olur, onlarla daha iyi başa çıkmak için neler yapabileceğinizi öğrenirsiniz ve ekstra desteğe ihtiyacınız olduğunda size rehberlik edebilecek profesyonellere kolay erişebilirsiniz.

Nihai hedefimiz zihinsel sağlığınızı iyileştirmenize ve kişisel büyümenizi desteklemektir: daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam için.

NiceDay ile böyle başlarsın

Başlamak için uygulamayı indirin: bağımsız olarak duygularınızı ve duygularınızı kaydetmeye başlayabilir, günlüğünüzü tutabilir ve hareketlerinizi takip edebilirsiniz. NiceDay ekibi sizi karşılayacak ve doğru uzmanı bulmanıza yardımcı olacaktır. Hemen başlayabilmeniz için size yardımcı olmaktan mutluluk duyarız!

Her zaman derhal bir cevap alacağınızı garanti edemeyiz, ancak mümkün olan en kısa sürede yanıt vermek için elimizden gelenin en iyisini yaparız! Acil yardıma ihtiyacınız olursa, doktorunuza başvurmanızı veya intihar düşünceleriniz varsa derhal kriz hattını https://www.113.nl/ adresinden arayabilirsiniz. Genellikle pazartesiden cumaya, sabah 9 ile akşam 5 arasında mevcuttur.

Yardıma ihtiyacınız var ama sormaya cesaretin yok mu?

Anonim olarak yardım almak mümkündür. Ayrıca deneyimli bir psikologdan rehberlik alıyorsunuz, ancak gerçek adınızı kullanmak zorunda değilsiniz. Uygulamayı indirin ve bir takma adla bir profil oluşturun. Anonim olarak yardım etmek istediğinizi sohbet ederek belirtin ve NiceDay'den bir kişi doğru uzmana giderken size yardımcı olacaktır!

Temasa geçin

Sizden haber almaktan her zaman mutluluk duyarız: NiceDay zihinsel esnekliğiniz ve / veya hedeflerinize ulaşmanız konusunda size yardımcı oldu mu? Sonra bir inceleme yazmak için 20 saniye sürebilir. Bu gerçekten yardımcı olur!

Bir şeyin düzgün çalışmadığı veya beklentilerinizi karşılamadığı zaman da duymak isteriz. Sorularınızı ve yorumlarınızı şu adrese gönderin: support@niceday.app!

Facebook'ta bizi beğenin: NiceDay

Instagram'da bizi takip edin: @ niceday.community